Пост для верующего человека — особое время, время для глубоких мыслей. Пост — это ограничения, в том числе и в еде. Пост — это время очищения, в том числе и физического. Поэтому с точки зрения медицины, пост — это вполне разумное мероприятие, только с оговоркой, что подойти к нему нужно вдумчиво.

Постные блюда очищают душу и тело. Особенно Великий Пост. Но все мы знаем, что постная пища может быть очень вкусной и полезной. Об этом и поговорим на нашем мастер-классе. И конечно же, приготовим несколько потрясающих блюд, которые можно позволить себе в пост.